please log in submit testimonials
  • Saoud Al-Turki

    I can’t say enough wonderful things about my experience with Dalal. With Dalal’s help, support and guidance I have taken back control of my body. I am more concerned about the quality of the food that I eat and how it’s prepared. Dalal has taught me how to live a healthy life. Thank you so much

  • Latifah AlHaddad

    You made my life much more easier & it’s about a way of healthy living not a diet.. “life saver” 

  • sara-alshtail

    تجربتي مع دلال كانت غير عن اخصائيين التغذية اللي كنت اروح لهم.. تعلمت منها عدد حصص الماكروز اللي احتاجها والبدائل وصار نظام اكلي اسهل وبدون حرمان فأعرف شنو ناقص من احتياجي واحاول اكمله بوجباتي او حتى بين الوجبات والحمدلله وصلت حق هدفي ?? شكرا دلال

  • omar.almutairi

    before I’ve seen Dalal, I was eating the right things during the wrong times.Also, I was not sleeping well due to the fact that I always wake up in the middle of the night to find anything to eat, and it’s usually an unhealthy food.
    the guidance that Dalal presented to me helped organize my food according to my needs, and food became as fuel to my daily requirements.
    Now, I am sleeping better, and performing better…way better!!
    Thank you Dalal

  • Haya Ahmad AlMansour

    انا وحده ضعيفة وحتى اذا متنت ما امتن وايد ودايما اخاف من اني اضعف … وعندي مشكلة صحية احتاج ابنيلها عضل بطريقة صحية فكان الحل اني آكل عدل واغذّي العضلات بشكل صحي … ما توقعت اني اقدر استمر والحمد لله اني قاعدة انجح بهالشيء والأهم اني مستمتعة وانا كنت ما احب التزم بأكل نهائيا من قبل!! ف … شكرااااا دلال

  • abdullwahabq893

    من خلال محاضره عن انواع الدايت بحديقة الشهيد و استفدت صراحة و هني تشجعت اني اسجل وياها انا كنت ضعيف وكنت العب حديد وصلت الجسم اللي ابيه بس تالي ما قدرت اتحكم و اوازن بين الفات و العضل ف زاد وزني ، يوم اروح عند دلال اتفقنا على التارقت اللي ابيه والحمدلله اليوم كان عندي موعد معاه والنتايج تبشر بخير خلال اسبوعين نزلت ٣ كيلو واغلبه فات ، نوع الدايت سهل و حلو مو صعب ومافيه اي تعقيد او حرمان لكن يكون لايف ستايل لحياتك و تفهم شنو تاكل سواء كان اكل البيت او مطعم و شكراً اتمنى تستفيدون من كلامي و تجربتي مع دلال و سامحينا عالقصور دلال

  • almrshd88

    قبل لا اشترك مع دلال كانت عندي مشكلة اني ابي اضعف وبنفس الوقت ابي وجبات كافية تساعدني في تماريني للعبة الترايثلون فا قررت اني اشترك مع دلال كونها اخصائية تغذية علاجية ورياضية وفي البداية كان الموضوع صعب علي لاني ماكنت متعود على نظام الاكل اللي نظمته لي لان في السابق كنت متبع نظام غذائي قليل الكاربوهيدرات فا كان الموضوع جداً صعب بالنسبة لي ومع هذا ما وقفت كملت على النظام ولله الحمد حالياً وايد مرتاح منه وملتزم فيه واكيد راح استمر مع دلال علشان اوصل للهدف اللي ابيه… شكراً دلال

  • makroka

    Dalal showed me how to have a healthy relationship with food. The “Dream Body and Goals” workshop has helped me understand the basics behind nutrition, how to make informed food choices, lead an all-around healthier, and more active lifestyle for the long run!
    I’m confident in reaching my goals with Dalal’s help, support, and guidance!

  • Abdulatif Al Matouq

    thank you for changing my lifestyle and making me change into a healthier person